비타민 B12의 급원으로 적절한 식품은? | 마이메르시 MyMerci
영양학 및 생화학
문제

비타민 B12의 급원으로 적절한 식품은?

해설
비타민 B12는 사실상 동물성 식품과 강화식품에만 들어 있다. 그래서 엄격한 채식을 하는 사람에게는 강화식품이나 보충 계획을 함께 검토하도록 안내한다.
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