철 흡수 개선이 필요한 채식 위주의 식사에서 비헴철 급원과 함께 먹기 가장 적절한 식품은? | 마이메르시 MyMerci
영양학 및 생화학
문제

철 흡수 개선이 필요한 채식 위주의 식사에서 비헴철 급원과 함께 먹기 가장 적절한 식품은?

해설
비타민 C는 비헴철 흡수를 높이는 데 도움을 준다.
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