KMLE 핵심 해설
범불안장애는 다양한 영역에 대한 과도한 걱정이 최소 6개월 이상 지속되는 질환입니다. 근육 긴장, 수면장애, 피로감, 집중곤란, 과민성 등이 동반됩니다.
환자들은 흔히 “항상 긴장되어 있다”, “별일 아닌 것도 계속 걱정된다”고 표현합니다.
오답 분석:
1. 걱정의 대상이 단 하나로 제한되는 경우가 많다.
여러 영역에 대한 광범위한 걱정이 특징입니다.
2. 근육 긴장과 수면장애는 DSM-5 진단 기준에 포함될 수 있다.
정답입니다.
3. 공황발작이 반드시 동반되어야 한다.
필수 기준이 아닙니다.
4. 증상 지속 기간 기준은 최소 1개월이다.
최소 6개월 이상입니다.
5. 현실검증력 저하가 핵심 증상이다.
현실검증력은 유지됩니다.
공황장애 (Panic Disorder) — 예기치 못한 재발성 공황발작이 반복되고, 발작에 대한 지속적 염려나 행동 변화를 동반하는 불안장애.
내부감각 노출 (Interoceptive Exposure) — 공황 증상과 유사한 신체 감각을 의도적으로 유발하여 그 감각에 대한 두려움을 줄이는 인지행동치료 기법.
인지 재구성 (Cognitive Restructuring) — 자동적이고 왜곡된 부정적 사고를 확인하고, 더 현실적이고 유용한 사고로 대체하는 CBT 기법.
노출 및 반응 방지 (Exposure and Response Prevention, ERP) — 강박장애의 표준 치료법. 강박 사고를 유발하는 상황에 노출시키면서 강박 행동을 하지 못하게 방지함.
체계적 둔감화 (Systematic Desensitization) — 이완 상태를 유지하면서 공포 위계에 따라 점진적으로 공포 자극에 노출시키는 행동치료 기법.