KMLE 핵심 해설
범불안장애는 거의 모든 일상적 사건이나 활동에 대해 과도한 불안과 걱정을 느끼고, 이를 조절하기 어려운 상태가 6개월 이상 지속되는 질환입니다. 안절부절못함, 쉽게 피로해짐, 집중 곤란, 과민함, 근육 긴장, 수면장애 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 반면 특정 대상이나 상황에 노출될 때만 즉각적인 불안이 생기는 것은 특정공포증에 가까운 설명입니다. 범불안장애는 특정 자극 하나에 국한되지 않고 다양한 생활 영역으로 걱정이 퍼져 있다는 점이 중요합니다.
오답 분석 (Distractor Analysis):
1. 맞는 설명입니다. 범불안장애는 여러 사건이나 활동에 대한 과도한 걱정이 특징입니다.
2. 맞는 설명입니다. 걱정을 스스로 조절하기 어렵다는 점이 핵심입니다.
3. 맞는 설명입니다. DSM-5에서 6개월 이상 지속이 중요합니다.
4. 맞는 설명입니다. 신체 긴장과 수면 문제, 집중 곤란 등이 흔히 동반됩니다.
5. 틀린 설명입니다. 특정 대상에만 반응하는 양상은 특정공포증에 더 가깝습니다.
파국화 — 사소하거나 부정적인 사건의 결과를 통제 불가능한 최악의 재앙으로 비약하여 예측하는 인지적 오류.
인지행동치료 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT) — 부정적 사고 패턴(인지)과 행동을 변화시켜 정서적 문제를 해결하는 구조화된 심리치료법.
범불안장애 (Generalized Anxiety Disorder, GAD) — 다양한 일상 생활 사건에 대해 과도하고 통제하기 어려운 걱정이 최소 6개월 이상 지속되는 불안 장애.