안정 시 심박수가 70회/분인 환자에게 최대심박수의 60% 강도로 운동을 처방하려고 한다. 카르보넨 공식을 이용한 목표심박수(회/분)는? (단, 최대심박수는 220 - 나이로 계산하며, 나이는 50…

Question

안정 시 심박수가 70회/분인 환자에게 최대심박수의 60% 강도로 운동을 처방하려고 한다. 카르보넨 공식을 이용한 목표심박수(회/분)는? (단, 최대심박수는 220 - 나이로 계산하며, 나이는 50세이다.)

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카르보넨 공식은 목표심박수 = 안정 시 심박수 + (최대심박수 - 안정 시 심박수) × 운동강도이다. 최대심박수는 220 - 50 = 170회/분, 여유심박수는 170 - 70 = 100회/분이다. 목표심박수 = 70 + (100 × 0.6) = 130회/분이다. [근거] 카르보넨 공식: 목표심박수 = 안정 시 심박수 + (최대심박수 - 안정 시 심박수) × 강도.

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안정 시 심박수가 70회/분인 환자에게 최대심박수의 60% 강도로 운동을 처방하려고 한다. 카르보넨 공식을 이용한 목표심박수(회/분)는? (단, 최대심박수는 220 - 나이로 계산하며, 나이는 50세이다.)

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