일주일 식단에 튀김류와 연한 색 음식이 반복될 때 개선 방향은?

• 1 반찬 수를 줄여 단순하게 만든다
• 2 같은 메뉴를 더 자주 넣어 익숙하게 한다
• 3 열량만 맞으면 반복해도 문제없다고 본다
• 4 튀김을 늘려 만족도를 높인다
• 5 조리법과 색, 질감을 다양하게 배분한다 ✓ 정답

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