핵심 해설
이 문제는 신경계 질환 환자에게 흔한 변비를 어떻게 조정할지 묻고 있어요. 신경계 질환 환자는 움직임이 줄고, 물을 덜 마시고, 장 운동도 느려지며, 약물의 영향까지 겹쳐 변비가 잘 생겨요. 이때 식이섬유와 수분이 짝을 이뤄야 효과가 난다는 점이 핵심이에요.
정답 근거
정답은 4번이에요. 식이섬유는 변의 부피를 늘리고 장 운동을 자극하지만, 수분이 충분해야 변이 부드러워져요. 그래서 수분과 식이섬유를 함께 늘리고, 가능한 범위에서 몸을 움직이도록 도와요. 약물 조정이 필요하면 의료진과 상의해요.
오답 분석
① 수분을 줄이고 식이섬유만 늘리면 변이 오히려 단단해져 변비가 심해질 수 있어요.
② 식사를 거르면 장으로 들어가는 내용물이 줄어 배변 반사가 더 약해지고, 완하제 조정은 영양사가 단독으로 정할 일이 아니에요.
③ 정제 곡류는 식이섬유가 적어 변비 개선에 불리해요. 통곡류로 바꾸는 쪽이 맞아요.
⑤ 활동을 완전히 줄이면 장 운동이 더 느려져요. 가능한 범위에서 움직이게 해요.
핵심 개념 정리
· 신경계 질환 변비 원인: 활동 감소, 수분 섭취 감소, 장 운동 저하, 약물 영향
· 관리: 수분 + 식이섬유를 함께 늘리기
· 섬유만 늘리고 물이 부족하면 변이 단단해져요.
· 가능한 범위의 신체활동이 장 운동을 도와요.
암기 팁
"섬유는 물과 한 세트"로 기억하세요. 섬유는 스펀지라서 물이 있어야 부풀고 부드러워져요.
국시 빈출 포인트
변비 관리에서 식이섬유와 수분을 함께 늘린다는 원칙은 노인, 임신부, 신경계 질환 등 여러 단원에서 반복돼요. 섬유만 늘리고 수분을 줄인다는 선지가 대표 오답이니 함께 정리해 두세요.