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실금, 탈출, 샛길

50세 여성이 복압성 요실금으로 진단되었다. 경증이며 수술을 원하지 않는다. 가장 적절한 1차 보존적 치료는?

해설
경증 복압성 요실금의 1차 치료는 골반저 근육 강화 운동과 생활습관 개선이다.
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