바로 누운 자세에서 오른쪽 발목관절의 발바닥굽힘 도수근력검사를 시행하려고 한다. 중력의 영향을 최소화한 2등급 검사 자세로 옳은 것은?
1바로 누워 발바닥이 침대에 닿은 자세
2바로 누워 발목을 침대 밖으로 내민 자세
3엎드려 무릎을 90도 굽힌 자세
4서서 뒤꿈치를 든 자세
5옆으로 누워 발 안쪽면이 침대에 닿은 자세✓ 정답
해설
발바닥굽힘의 주동근은 장딴지근과 가자미근이다. 중력 제거 자세는 발목의 발바닥굽힘 방향이 중력 방향과 나란하지 않도록 옆으로 누워 발 안쪽면을 침대에 대고 발목을 자유롭게 움직일 수 있게 한 자세이다. 바로 누운 자세나 엎드린 자세는 중력이 발등굽힘 방향으로 작용해 발바닥굽힘에 저항이 된다.