핵심 해설
이 문제는 덤핑증후군 환자의 식사관리 방법을 묻고 있어요. 덤핑은 고농도 내용물이 소장으로 너무 빨리 내려가서 생기는 문제라, 식사관리의 목표는 한 번에 내려가는 양을 줄이고 내려가는 속도를 늦추는 거예요.
정답 근거
정답은 2번이에요. 하루 6회 정도로 소량씩 자주 먹으면 한 번에 소장으로 넘어가는 양이 줄어요. 또 식사와 함께 국이나 음료를 마시면 내용물이 더 빨리 내려가므로, 수분은 식사와 시간 간격을 두고 따로 마셔요.
오답 분석
① 식사와 함께 단 음료를 마시면 수분이 이동을 재촉하고 단순당이 삼투 부하를 키워 증상이 심해져요.
③ 한 번에 많은 양을 먹으면 고농도 내용물이 한꺼번에 소장으로 쏟아져 덤핑을 유발해요.
④ 단순당은 빨리 흡수되어 조기 덤핑의 삼투 부하와 후기 덤핑의 저혈당을 모두 키워요.
⑤ 식후 바로 활동량을 크게 늘리기보다 잠시 기대어 쉬는 편이 내용물 이동을 늦추는 데 도움이 돼요.
핵심 개념 정리
· 소량 빈회: 하루 6회 정도 나누어 먹기
· 단순당(단 음료·과자) 제한, 단백질·지방을 적절히 곁들이기
· 수분은 식사와 분리해 시간 간격을 두고 섭취
· 피할 것: 단 음료·과자, 식사 중 국물·음료
암기 팁
"조금씩, 자주, 덜 달게, 물은 따로"를 네 박자로 외워 두세요. 덤핑 식사관리 문제는 이 네 가지 안에서 답이 나와요.
국시 빈출 포인트
"덤핑 환자는 식사와 함께 국이나 음료를 충분히 마신다"는 선지가 대표 오답으로 자주 등장해요. 위염·위궤양 식사와 덤핑 식사를 비교하는 문제도 나오니, 피할 것 목록이 서로 다르다는 점을 정리해 두세요.