지용성 비타민 흡수를 고려할 때 식사 구성에서 확인할 점은?

• 1 식사에 단백질이 충분히 들어 있는지 확인한다
• 2 식사에 식이섬유가 충분히 들어 있는지 확인한다
• 3 식사에 당류가 충분히 들어 있는지 확인한다
• 4 식사에 지방이 어느 정도 들어 있는지 확인한다 ✓ 정답
• 5 식사에 나트륨이 충분히 들어 있는지 확인한다

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