두 간식의 영양밀도를 비교하는 방법으로 적절한 것은?

• 1 제품 가격과 총중량만으로 영양밀도를 비교하며, 추가로 포장재 무게와 부피까지 고려한다.
• 2 같은 에너지량당 단백질·비타민·무기질과 첨가당·나트륨을 비교한다. ✓ 정답
• 3 총중량이 큰 것을 선택하여 영양밀도가 높다고 판단하며, 부피 대비 영양소 함량과 포장재 무게는 무시한다.
• 4 1회 제공량이 달라도 표시된 영양소 값만 그대로 비교하여 영양밀도를 평가한다.
• 5 열량이 높을수록 영양밀도가 높다고 단정하여 비교하며, 지방 함량과 나트륨은 고려하지 않는다.

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