많은 사람들 앞에 나서는 상황이 오자 갑자기 땀을 흘리면서 과호흡, 심계항진, 가슴 통증을 호소한다. 공황수준의 불안 상태라고 판단한 간호사가 가장 먼저 해야 할 간호중재는?

심화 해설

임상 시나리오

핵심 개념

• 공황 수준 불안 — 지각 영역이 극도로 좁아져 현실 판단과 문제 해결이 어렵고 신체 증상이 심한 가장 높은 불안 단계이다.
• 안전한 환경 제공 — 자극이 적은 조용한 장소로 옮겨 추가적인 불안 유발 요인을 줄이는 우선 중재이다.
• 치료적 동행 — 간호사가 곁에 머물며 짧고 분명한 말로 안심시켜 대상자의 불안을 낮추는 방법이다.
• 이완 기법 — 호흡 조절, 점진적 근육 이완 등으로 긴장을 줄이는 방법으로 불안이 중등도 이하일 때 적용한다.
• 불안 수준별 중재 순서 — 높은 불안에서는 안전과 동행을, 낮아진 뒤에는 감정 표현 격려와 대처 기술 교육을 적용한다.