방금 푼 그 흐름,
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학습 자료 둘러보기 →카운터포스 스트랩은 외측상과 바로 원위부, 즉 근복이 시작되는 부위에 적용합니다. 이는 수축하는 근육의 팽창을 국소적으로 제한하여 힘줄을 통해 뼈 부착부로 직접 전달되는 장력을 분산시키기 위함입니다.
스트랩 적용 시 쥐기 동작이나 손목 신전을 수행하게 하여 통증이 감소하는지 확인합니다. 압박 강도는 원위 맥박이 촉지되고 저림이 없는 범위로 조절해야 합니다.
스트랩은 운동 프로그램을 대체할 수 없습니다. 편심성 운동 등 점진적 부하 운동과 병행해야 하며, 팔꿈치 관절을 고정하지 않으므로 정상적인 관절 운동은 유지되어야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.