방금 푼 그 흐름,
합격까지 이어보세요
지식 자료를 소장하고 멋진 의료인으로 성장하세요
학습 자료 둘러보기 →제2형 당뇨병 환자에게 유산소 운동을 처방할 때 가장 중요한 목표는 인슐린 감수성 개선과 골격근 포도당 흡수 증가입니다. 운동 중 근수축은 AMPK를 활성화하여 GLUT4의 세포막 전위를 촉진하는데, 이는 인슐린 신호와 독립적으로 일어나므로 인슐린 저항성이 있어도 혈당을 낮출 수 있습니다.
규칙적인 훈련은 미토콘드리아 산화능을 향상시켜 인슐린 신호전달 효율 자체도 높입니다. 유산소 운동은 주 150분 이상 중강도로, 저항성 운동과 병행하면 베타세포 기능 개선에도 도움이 됩니다.
운동 전 저혈당 위험, 말초신경병증에 의한 족부 손상, 자율신경병증에 따른 심혈관 반응 저하를 반드시 평가하고 강도와 시간을 조절해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.