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학습 자료 둘러보기 →경피신경전기자극은 피부 전극을 통해 낮은 강도의 전기 자극을 가하여 굵은 유수신경섬유를 선택적으로 활성화시킨다. 이는 척수 후각의 교양질에서 억제성 중간뉴런을 통해 통증 신호 전달을 감소시킨다.
관심전환은 통증 신호 자체를 차단하지 않고 대뇌피질의 주의 자원을 다른 자극으로 이동시켜 통증 인지를 줄인다. 냉요법은 혈관을 수축시켜 국소 혈류를 감소시키고 신경 전도 속도를 낮춘다.
이완요법은 근육 긴장을 낮추고 교감신경계 활성을 감소시켜 통증 역치를 높인다. 마사지는 통증 부위가 아닌 주변 조직의 혈류 개선과 근육 이완을 통해 효과를 낸다.
비약물적 중재는 약물 요법을 대체하는 것이 아니라 보완하는 접근이다. 통증 부위에 직접 강한 압력을 가하거나 급성 염증 부위에 열을 적용하면 조직 손상과 통증 악화를 초래할 수 있으므로 적용 전 환자 상태와 통증 특성을 반드시 사정해야 한다.
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