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학습 자료 둘러보기 →운동을 계획 중이라면 운동에서 주로 사용하지 않는 부위에 주사해야 합니다. 하지 운동(걷기, 달리기, 자전거) 전 허벅지 주사는 근육 혈류 증가로 인슐린 흡수가 급격히 빨라져 저혈당을 유발할 수 있습니다.
운동 전에는 복부에 주사하거나, 운동 시간과 주사 시간을 30~60분 이상 간격으로 조정하는 것이 안전합니다. 복부는 흡수가 빠르고 예측 가능하지만 운동의 직접적인 영향을 덜 받습니다.
운동 중 저혈당 증상(어지럼증, 발한, 두근거림)이 나타나면 즉시 운동을 중단하고 속효성 탄수화물을 섭취해야 합니다. 환자에게 운동 전 혈당 측정과 간식 준비를 반드시 교육하십시오.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.