섬유질을 늘린 식사를 할 때 함께 안내해야 할 내용으로 옳은 것은? | 마이메르시 MyMerci
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기초 영양
문제

섬유질을 늘린 식사를 할 때 함께 안내해야 할 내용으로 옳은 것은?

해설
식이섬유는 수분을 머금어 변의 부피를 늘리므로 물을 충분히 마시지 않으면 오히려 변이 딱딱해져 변비가 심해진다. 섬유질은 한꺼번에 늘리면 가스와 복부 팽만이 생기므로 며칠에 걸쳐 조금씩 늘리고 규칙적인 활동을 함께 하도록 안내한다.
같은 주제 다음 문제다음 중 단백질의 기능이 아닌 것은?이 문제가 수록된 문제집[간호조무사] 2026 국가고시 대비 기초간호학 개요 500제7,900원 · 무료 체험 가능
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