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기초 영양
칼륨에 대한 설명으로 옳은 것은?
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1
부족하거나 넘치면 심장 리듬에 영향을 준다
✓ 정답
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2
몸에서 뼈를 이루는 대표적인 무기질이다
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3
혈액에서 산소를 옮기는 성분을 이룬다
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4
갑상선호르몬을 만드는 데 쓰이는 성분이다
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5
혈액이 굳는 과정에 직접 관여하지 않는다
해설
칼륨은 세포 안에 주로 들어 있는 전해질로 신경과 근육의 기능, 특히 심장 박동의 조절에 관여한다. 설사나 구토, 이뇨제 사용으로 부족해지거나 신장 기능 저하로 과다해지면 부정맥이 생길 수 있다. 채소와 과일, 감자, 콩류에 많이 들어 있다.
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