비만 관리 계획에 반드시 함께 넣어야 할 요소는? | 마이메르시 MyMerci
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식사요법 및 생리학
문제

비만 관리 계획에 반드시 함께 넣어야 할 요소는?

해설
식사 조절만으로는 유지가 어려워 활동량 증가와 자기점검·환경 조정 같은 행동 전략을 함께 넣는다. 단일 식품 식단이나 체중 공개는 지속성과 심리 측면에서 권하지 않는다.
같은 주제 다음 문제비만 발생과 에너지 균형에 관한 설명으로 가장 적절한 것은?
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