성인 저체중의 영양관리에 관한 설명으로 가장 적절한 것은?

• 1 비의도적 체중감소의 원인을 평가하고, 균형 잡힌 고영양밀도 식품과 간식을 이용해 에너지·단백질 섭취를 점진적으로 늘린다. ✓ 정답
• 2 체중감소 원인을 평가하지 않고, 당류가 높은 음료만을 하루 종일 무제한으로 마셔서 빠르게 체중을 늘린다.
• 3 근육 증가와 관계없이 모든 신체활동을 금지하고, 침상 안정만 유지하여 기초대사량을 낮춘다.
• 4 하루 한 끼만 아주 많이 먹도록 하여, 위장 부담을 줄이면서 총 에너지 섭취를 극대화한다.
• 5 체중을 늘리기 위해 채소와 단백질 식품을 모두 제외하고, 탄수화물 위주의 식사만 섭취한다.

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