허리둘레 개선 목표가 100 cm에서 5% 감소라면 목표 허리둘레는? | 마이메르시 MyMerci
식사요법 및 생리학
문제

허리둘레 개선 목표가 100 cm에서 5% 감소라면 목표 허리둘레는?

해설
100 cm의 5%는 5 cm이므로 목표는 100-5=95 cm다. 대사증후군 관리는 식사·활동과 여러 위험지표를 함께 추적한다.
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