활동량이 줄어 체중이 서서히 늘어난 성인에게 우선 권할 방향은?

• 1 한 끼를 완전히 거르게 한다
• 2 단백질을 끊어 열량을 줄이게 한다
• 3 수분 섭취를 줄여 체중을 낮추게 한다
• 4 유행 식단을 그대로 따르게 한다
• 5 섭취와 활동을 함께 조정해 완만히 줄인다 ✓ 정답

학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.