칼슘 보충제를 스스로 늘려 먹으려는 사람에게 안내할 내용은?

Question

Accepted Answer

보기 3: 식품 급원과 합한 총량을 상한과 견줘 확인한다

보충제와 식품 급원을 합한 총 섭취량을 상한섭취량과 견줘 확인해야 한다. 과량이 골밀도를 비례해 올리지 않으며, 결석 병력이나 복용 약물이 있으면 의료진과 상의하도록 안내한다.

Answer

보기 1: 많이 먹을수록 골밀도가 비례해서 올라간다

Answer

보기 2: 보충제만으로 식품 급원을 대체하면 충분하다

Answer

보기 4: 보충제는 상한섭취량이 정해져 있지 않다

Answer

보기 5: 한 번에 몰아서 먹을수록 흡수가 좋아진다

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