감량 중 체중이 정체될 때 설명할 내용으로 적절한 것은?

• 1 체중이 줄면 몸이 열량을 흡수하지 못하게 된다
• 2 정체기에는 섭취량과 무관하게 체중이 늘어난다
• 3 정체는 대사가 완전히 멈춘 상태를 뜻한다
• 4 체중이 줄면 소비량도 함께 줄어 균형이 다시 맞는다 ✓ 정답
• 5 정체기에는 수분 섭취를 끊어야 다시 줄어든다

같은 주제 다음 문제하루 총에너지 섭취량이 2,000 kcal이고 단백질 섭취량이 80 g이다. 영양표시 환산계수(단백질 4 kcal/g)로 계산한 단백질 에너지비는?

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