에너지적정비율에서 탄수화물이 차지하는 범위를 정해 둔 이유는?

• 1 탄수화물을 많이 먹을수록 건강에 이롭기 때문이다
• 2 탄수화물을 적게 먹을수록 건강에 이롭기 때문이다
• 3 지나친 과잉과 부족이 각각 다른 문제를 낳기 때문이다 ✓ 정답
• 4 탄수화물이 다른 영양소를 대체할 수 있기 때문이다
• 5 개인차가 없어 한 값으로 정할 수 있기 때문이다

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