아이치
• 아이치는 단순한 운동으로 깊은 호흡과 팔과 다리 등의 느린 움직임을 통한 이완 운동(19가지 동작)
• 물과 하나가 될 수 있도록 충분한 이완을 위해서 물과 음악, 호흡조절, 경락 등을 적절하게 이용
• 모든 동작은 큰 동작을 아주 느리게 실행
• 호흡조절(들숨과 날숨)에 따른 움직임을 다르게 함
• 신체의 에너지 시스템인 경락에 따른 움직임도 고려하여 적용
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.