PNF(고유수용성 신경근촉진기법)를 수중에서 이용하는 치료 방법으로 수중에서 몸통과 팔다리의 안정성을 증진시키고 저항운동을 하는 것은?

바드라가즈 링 방법(Bad Ragaz ring method)

• 1967년 Bridget Davis는 바드라가즈 방법에 고유수용성 신경근 촉진법을 결합하여 발전시킴

• 부력, 수압 표면장력, 열용량 등을 이용함과 동시에 나선, 대각선 방향의 움직임을 동반한 PNF 기술에 기초한 복합운동패턴으로 이루어지며, 링(ring)을 끼워서 지지하여 근 긴장감소, 보행 전 훈련, 체간안정, 능동운동과 저항운동을 적용

• 몸통과 팔다리의 안정성을 증진

• 저항운동을 통해 신경근의 재교육(re–education), 강화, 촉진, 억제 등을 위한 것

• 목, 골반, 발목에 내측 튜브 또는 고리(ring)를 대어 환자를 지지하기 때문에 이 방법을 “ring method”로 표현함

• 운동패턴은 등장성 운동(isotonic exercise)과 등척성 운동(isometric exercise)으로 이루어진 체간 5개 패턴, 상지 2개 패턴, 하지 13개 패턴으로 이루어짐

• 특정 동작 패턴과 저항을 통해 환자를 지도하여 근육의 신장 및 이완과 관련된 통증 조절 효과를 얻고, 고유수용감각과 신경근 기능을 향상시킴

• 주로 중추신경계 손상자, 정형외과적 손상자, 관절질환자 등에 수중 재활기법으로 활용