精神保健における一次予防はどれか。

一次予防は健康増進と発症そのものの予防を指すため、「ストレス対処法に関する知識の啓発」が該当します。早期発見・早期治療は二次予防、社会復帰支援は三次予防です。

核心解説 この問題は、精神保健 (Mental Health)における予防医学の段階、特に一次予防 (Primary Prevention)の定義を問うています。予防医学は、疾病の自然史に基づいて一次予防、二次予防、三次予防の三段階に分類されます。これを正しく理解することが、精神保健分野だけでなく、全ての看護活動の基礎となります。 1. 核心概念の分析 (Key Concept): 精神保健における予防活動は、対象集団の健康状態に応じて3つに大別されます。**一次予防**は、健康な人を対象に、疾患の発症そのものを予防する活動です。具体的には、健康増進（ヘルスプロモーション）と特異的予防（ワクチン接種など）が含まれます。精神保健分野では、ストレスマネジメント教育や、レジリエンス（精神的回復力）を高めるプログラムなどが該当します。 2. 正解の根拠 (Answer Rationale): ④「ストレスとその対処法に関する知識の啓発活動を行う」は、まだ疾患を発症していない一般の人々に対して、将来の精神疾患発症リスクを低減するための知識を提供するものです。これはまさに最重要！一次予防における健康増進活動の典型例であり、正解です。 3. 誤答の分析 (Distractor Analysis): - ①「職場でうつ病患者を早期発見する」: 混同注意！ これは**二次予防 (Secondary Prevention)**です。すでに疾患の初期症状が現れている人を対象に、早期発見・早期治療を行うことで、重症化や慢性化を防ぐことを目的とします。 - ②「自殺企図者に精神科医療機関への受療を促す」: これも**二次予防**です。自殺企図は既に精神的な危機状態にあることを示しており、適切な治療に繋げることで生命の危険を回避し、予後を改善することを目的とします。 - ③「統合失調症患者の社会参加のための支援を行う」: これは**三次予防 (Tertiary Prevention)**です。疾患によって生じた機能障害や社会的不利を最小限に抑え、患者の社会復帰とQOL（生活の質）の向上を図るためのリハビリテーションや支援を指します。 4. 関連概念の整理 (Related Concepts): 看護師国家試験では、この予防三段階を具体的な事例に当てはめて問う問題が頻出です。例えば、糖尿病患者へのフットケア指導（二次予防）、高齢者の転倒予防教室（一次予防）、脳卒中後のリハビリテーション（三次予防）など、身体疾患の分野でも同様の考え方が適用できます。予防の「対象者」と「目的」を意識して整理しましょう。
概念整理: 予防の三段階
- 一次予防 (Primary Prevention): 健康な人への介入。目的は「発症予防」 (例: 健康教育、予防接種、ストレス対処法の啓発)。
- 二次予防 (Secondary Prevention): リスクのある人・初期患者への介入。目的は「早期発見・早期治療」 (例: 健康診断、乳がん検診、うつ病のスクリーニング)。
- 三次予防 (Tertiary Prevention): 既に疾患を持つ人への介入。目的は「機能回復・社会復帰・再発予防」 (例: リハビリテーション、デイケア、社会参加支援)。
一目で比較！

予防段階	対象	精神保健分野の具体例
一次予防	一般住民 (健康)	メンタルヘルスリテラシー教育、ストレスマネジメント研修、レジリエンス向上プログラム
二次予防	ハイリスク群・早期患者	職場のストレスチェック、自殺予防ゲートキーパー研修、うつ病スクリーニング
三次予防	既に発症した患者	デイケア・就労支援、服薬アドヒアランス向上のための支援、再発予防のための生活指導

看護過程ポイント: 地域看護や精神看護では、対象者を「健康〜疾病〜障害」の連続線上で捉え、どの段階にいるかをアセスメントすることが重要です。アセスメントに基づき、一次予防であれば「健康教育」、二次予防であれば「スクリーニングの実施と受診勧奨」、三次予防であれば「社会資源の活用支援」といった看護介入を計画します。
暗記のコツ: 「予防」の「何を防ぐか」に着目しましょう。一次は「病気になること」、二次は「病気が悪くなること（重症化）」、三次は「生活の質が低下すること（障害の固定化）」を防ぐ、と覚えると整理しやすいです。
国試頻出ポイント: 看護師国家試験では、単に定義を問うだけでなく、「ある事例に対して、看護師が行うのは一次予防のどれか」といった形で出題されます。事例のキーワード（「健康な地域住民」→一次予防、「検診で異常を指摘された人」→二次予防、「退院後の患者」→三次予防）に注目して解く練習をしましょう。
出題パターン注意！: 近年は「精神保健福祉法に基づく相談」「介護予防事業」「特定健康診査」など、具体的な法律や制度と結びつけた出題も増えています。各制度がどの予防段階に該当するかを考えながら学習すると、応用力が身につきます。

臨床実践ガイド - 臨床シナリオ (Clinical Scenario): あなたは企業の産業看護師です。健康診断の結果説明会で、30代の社員から「最近、仕事のストレスで眠れない日が続いている。このままでは病気になりそうで怖い」と相談を受けました。この社員はまだ診断を受けていません。 - 看護介入と判断戦略 (Nursing Intervention & Clinical Judgment): この社員への対応は、二次予防（早期発見・早期介入）と一次予防（健康増進）の境界線上にあると言えます。まずは**観察**として、睡眠障害の程度、食欲、気分の変動、業務への影響などを詳しく聴取します。次に**アセスメント**として、現時点でうつ病などの診断基準を満たすかどうかを判断しつつ、ストレス対処法（コーピング）の有無を評価します。**介入**としては、必要に応じて社内の相談窓口や専門医への受診を促す（二次予防）と同時に、リラクゼーション法やタイムマネジメントの提案、社内のメンタルヘルスリテラシー向上を図る一次予防的なアプローチも並行して行います。 - 患者安全・注意事項 (Patient Safety & Precautions): 産業看護師として、個人情報の保護は最優先です。相談内容を安易に上司や同僚に漏らさないことが大前提です。また、二次予防的なアプローチとして受診を促す場合でも、決して強制せず、本人の意思を尊重することが重要です。自殺のリスクが少しでも感じられた場合は、即座に産業医や専門医療機関へ繋げるなど、緊急対応をとる必要があります。
先輩看護師の一言: 「予防の段階を意識すると、『この患者さんには今、何が必要なのか』がクリアになります。特に精神看護では、病気になってからではなく、『その前の段階』でどれだけサポートできるかが、その人の人生を大きく変えることもあります。『まだ大丈夫』と思わずに、小さなサインを見逃さないことが看護師の大切な役目ですよ！」