통풍(Gout) 환자의 급성 발작을 예방하기 위해 피해야 하는 고퓨린 식품에 해당하는 것은? | 마이메르시 MyMerci
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문제

통풍(Gout) 환자의 급성 발작을 예방하기 위해 피해야 하는 고퓨린 식품에 해당하는 것은?

해설
퓨린이 대사되어 생성된 요산이 관절에 쌓이므로 고퓨린 식품인 등푸른 생선과 내장류를 제한합니다.
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심화 해설

핵심 해설 이 문제는 통풍(Gout) 환자에게 급성 발작을 예방하기 위해 제한해야 하는 고퓨린 식품을 식별하는 것이 핵심입니다. 통풍은 고요산혈증이 근본 원인이며, 혈중 요산은 체내에서 생성되거나 음식을 통해 섭취된 퓨린(Purine)이 대사되어 만들어집니다. 따라서 통풍 관리의 기본은 고퓨린 식이 제한입니다. 선택지 중에서 정어리, 멸치, 그리고 간(Organ meat)은 대표적인 초고퓨린 식품(100g당 퓨린 함량 200mg 이상)으로 분류되어, 통풍 발작을 유발할 위험이 매우 높아 반드시 피해야 합니다. 반면, 두부나 콩나물과 같은 식물성 퓨린은 체내 요산 농도에 미치는 영향이 미미하여 과도한 제한이 권장되지 않습니다. 우유와 치즈 같은 유제품은 오히려 요산 배설을 촉진하는 저퓨린 식품으로 적극 권장됩니다.

임상 시나리오

임상 실무 가이드: 통풍 급성 발작기에는 약물 치료(NSAIDs, 콜히친, 스테로이드)와 함께 절대적인 식이 제한이 필요합니다. 환자 교육 시, 동물성 내장류(간, 콩팥, 곱창), 등푸른 생선(정어리, 고등어, 멸치), 육류 추출물(사골 국물, 육수)을 '금지 식품'으로 명확히 구분해 알려주는 것이 중요합니다. 건강한 사람이 먹는 보양식(예: 곰탕)이 통풍 환자에게는 오히려 발작을 촉발하는 독이 될 수 있음을 강조하세요. 또한, 알코올(특히 맥주)과 과당 음료는 요산 생성을 증가시키고 배설을 억제하므로 반드시 함께 제한해야 합니다.

핵심 개념

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