사진 B 자세에서 위쪽 다리는 중력에 의해 모음 방향으로 떨어지려는 힘을 받는다. 이를 막기 위해 중간볼기근과 작은볼기근이 등척성 수축하여 벌림 자세를 유지한다.
아래쪽 다리는 중력에 대항하여 모음을 수행하지만, 문제에서 묻는 위쪽 다리는 벌림근의 등척성 운동이 일어난다. 지지대 위치가 발목 쪽에 가까울수록 위쪽 다리의 지렛대 팔이 길어져 벌림근 부담이 커진다.
위쪽 다리 벌림근의 등척성 안정화가 부족하면 골반이 아래로 처지고 몸통이 기울어져 허리통증이나 엉치엉덩관절 문제가 생길 수 있다. 아래쪽 모음근 강화만 생각하고 위쪽 안정화를 간과하지 말아야 한다.
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