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학습 자료 둘러보기 →버거씨 운동은 중력을 이용해 하지 혈류를 주기적으로 변화시켜 측부순환을 촉진한다. 거상 단계에서 다리를 수평면 기준 45° 올려 피부가 창백해질 때까지 2분 유지하고, 의존 단계에서 다리를 내려뜨려 발 운동을 하며 피부가 홍색으로 변할 때까지 3분 유지한다. 이후 수평 단계에서 피부색이 정상으로 돌아올 때까지 5분 휴식한다.
이 한 주기를 4~5회 반복하고 하루 3차례 시행한다. 허혈과 재관류의 반복은 내피세포의 전단응력 변화를 유발하여 측부 혈관의 개방과 신생을 자극한다. 피부색 변화는 각 단계의 종료 시점을 결정하는 핵심 지표이므로 반드시 관찰해야 한다.
휴식기 통증과 궤양이 있는 중증 허혈 환자에게 고강도 근저항운동을 적용하면 조직 산소요구량이 증가하여 증상이 악화될 수 있다. 버거씨 운동 중 통증이 심해지거나 피부색이 회복되지 않으면 즉시 중단하고 의사와 상의해야 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.