환자가 고정된 팔을 붙잡은 상태에서 체간을 반대쪽으로 기울이면, 위팔뼈머리가 관절오목에 대해 아래 미끄러짐을 일으킨다. 이는 치료사의 수동 아래 미끄러짐 가동술과 동일한 방향의 힘을 환자 스스로 만들어내는 자가 관절가동술이다.
어깨벌림의 정상 관절운동형상학은 위팔뼈머리가 위쪽 구르기와 아래쪽 미끄러짐이 짝을 이룬다. 아래 미끄러짐이 부족하면 위팔뼈머리가 위쪽으로 과도하게 전위되어 봉우리밑 공간이 좁아지고 통증과 가동 제한이 발생한다. 따라서 이 운동은 어깨벌림 가동범위 증가의 전제 조건을 회복시킨다.
체간을 기울이는 방향이 팔을 고정한 쪽에서 멀어지는 쪽이어야 아래 미끄러짐이 발생한다. 체간을 팔 쪽으로 기울이면 위팔뼈머리가 위쪽으로 전위되어 오히려 증상을 악화시킬 수 있다.
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