어깨관절 능동보조관절가동 운동기구
앞으로 들어 올리게 되면 어깨관절 굽힘 가동범위 증가
사진과 같은 어깨관절 능동보조관절가동운동 기구를 이용해 팔을 앞으로 들어올리는 동작은 시상면 굽힘을 유도하여 어깨관절 굽힘 가동범위 증가가 일차 목표입니다. 중력 부담을 줄인 상태에서 반복 움직임을 만들어 유착성 관절낭염이나 회전근개 질환 초기의 관절낭 유착을 예방합니다.
굽힘 후반부에는 어깨뼈 위쪽돌림과 위팔뼈 가쪽돌림이 동반되어야 완전한 거상이 가능합니다. 운동 중 몸통을 곧게 유지하여 어깨뼈가 자연스럽게 위쪽돌림 되도록 해야 봉우리돌기 아래 충돌을 피할 수 있습니다.
통증이 허용하는 범위 안에서만 실시하고, 어깨뼈가 후인·하강된 채로 팔을 올리면 위팔뼈 머리와 봉우리돌기 사이 충돌이 생길 수 있으므로 보상 움직임을 관찰해야 합니다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.