•치료사 고정: 치료사는 환자의 오른쪽 엉덩관절과 무릎을 굽힘시키고 고정
•치료사 움직임: 환자의 왼쪽 무릎을 천천히 아래로 누름
| 구분 | 이 문제의 기법 | 혼동되기 쉬운 기법 |
|---|---|---|
| 표적 근육 | 엉덩허리근 | 넙다리곧은근 또는 넙다리근막긴장근 |
| 움직임 방향 | 엉덩관절 폄 | 엉덩관절 굽힘 또는 벌림 |
| 골반 고정 | 반대쪽 다리 굽혀 뒤쪽 기울임 유지 | 고정 없이 보상 허용 |
| 운동 유형 | 수동 도수늘임 | 능동 또는 능동보조 운동 |
환자를 똑바로 누운 자세에서 반대쪽 엉덩관절과 무릎을 굽혀 골반 앞쪽 기울임을 억제한다. 이는 엉덩허리근의 이는곳과 닿는곳 거리를 확보해 늘임 효과를 보존하기 위한 표준 고정법이다.
치료사는 표적 쪽 무릎을 편 상태로 유지하며 천천히 아래로 눌러 엉덩관절 폄을 유도한다. 이때 움직임의 축은 무릎관절이 아니라 엉덩관절이며, 환자는 이완 상태이므로 수동 도수늘임에 해당한다.
골반 고정 없이 다리만 아래로 누르면 허리뼈 폄으로 보상되어 엉덩관절 신전 각도가 과대평가될 수 있다. 또한 엉덩관절 앞쪽 관절주머니 긴장이 남으면 넙다리뼈 머리의 뒤쪽 미끄러짐이 제한되어 앞쪽 충돌이나 당김 통증이 유발될 수 있으므로 통증 반응을 확인하며 점진적으로 적용한다.
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