| 보기 | 운동 방향 | 사진의 힘 방향과 일치 여부 |
|---|---|---|
| 1. 외번 증가 | 발바닥이 가쪽으로 향함 | 불일치 |
| 2. 발등굽힘 감소 | 발등 쪽 가동범위 축소 | 불일치 |
| 3. 발바닥굽힘 증가 | 목말뼈 후방 미끄러짐 | 일치 |
| 4. 발꿈치엎침 증가 | 발꿈치뼈의 엎침(pronation) | 불일치 |
| 5. 발등굽힘근 늘임 | 앞정강근 등 신장 | 불일치 |
발바닥굽힘 제한 환자에게 목말뼈 후방 미끄러짐을 유도할 때는 한 손으로 정강뼈 먼쪽을 고정하고, 다른 손으로 발꿈치뼈를 감싸 몸쪽 방향으로 밀어 올린다. 이는 볼록-오목 법칙에 따라 발바닥굽힘 시 목말뼈가 뒤쪽으로 미끄러지는 생리적 움직임과 일치한다.
적용 강도는 통증이 없는 범위에서 등급을 조절하며, 급성기에는 낮은 등급(I~II)으로 통증 조절을, 아급성·만성기에는 높은 등급(III~IV)으로 가동범위 확장을 목표로 한다. 무브먼트를 동반한 관절가동술은 발목 염좌 후 통증 감소와 기능 회복에 효과적이다.
발꿈치엎침이나 안쪽번짐과 같은 목말밑관절 움직임과 혼동하지 말 것. 사진의 기법은 목말정강관절의 시상면 미끄러짐만을 목표로 하며, 발등굽힘근 신장과는 목표 조직이 다르다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.