파우더 보드의 일차적 목적
중력을 제거한 상태에서 가동범위를 증진하기 위해
파우더 보드는 표면의 마찰저항을 최소화하여 환자가 중력만 극복하고 능동적으로 팔을 움직일 수 있게 한다. 주된 목적은 관절가동범위 증진이며, 특히 어깨 외전과 굴곡처럼 중력의 영향을 크게 받는 동작에 유용하다.
뇌졸중 후 편마비나 상지 골절 후 고정 기간이 길었던 환자에게 적합하다. 저항이 낮은 환경에서의 성공적인 능동 운동은 운동공포증을 줄이고, 이후 점진적으로 중력 저항 운동이나 일반 능동 운동으로 넘어가는 가교 역할을 한다.
파우더 보드는 저항을 '더하는' 도구가 아니라 '줄이는' 도구이다. 근력 증진을 위해서는 1RM의 60~80% 부하가 필요하지만, 파우더 보드의 저항은 이에 훨씬 못 미치므로 근력이나 근지구력 강화 훈련으로 오인해서는 안 된다.
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