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학습 자료 둘러보기 →COPD 환자에서 잔기량 증가와 공기걸림이 관찰되면 오므린입술호흡운동을 우선 적용한다. 날숨 시 입술을 좁혀 기도에 양압을 형성하면 소기도의 조기 허탈을 막고 갇힌 공기를 더 완전하게 배출시킬 수 있다.
오므린입술호흡은 날숨 시간을 연장시켜 호흡수를 낮추고, 다음 들숨 전 폐용적을 줄여 동적과팽창을 완화한다. 그 결과 가로막의 길이-장력 관계가 개선되어 호흡효율이 올라가고 운동내성이 증가한다.
가로막호흡운동도 COPD에 흔히 쓰이지만 주목적은 1회 호흡량 증진과 호흡보조근 억제이다. 잔기량을 직접 줄여야 하는 경우에는 오므린입술호흡이 우선이며, 두 운동을 병행할 때는 병태생리적 목표에 따라 적용 순서를 정해야 한다.
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