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학습 자료 둘러보기 →목표심박수는 여유심박수(최대심박수 – 휴식 시 심박수)에 운동강도를 곱한 뒤 휴식 시 심박수를 더해 산출한다. 예를 들어 휴식 시 심박수 70회, 최대심박수 150회이면 여유심박수는 80회이고, 강도 50% 적용 시 목표심박수는 110회가 된다.
운동강도는 환자의 심혈관 위험도에 따라 저위험군 70~85%, 중위험군 55~70%, 고위험군 40~55%를 적용한다. 안정화된 고위험군 환자라도 초기에는 50% 수준에서 시작해 점진적으로 증량한다.
베타차단제 복용 환자는 운동 중 심박수 상승이 억제되어 카르보넨 공식의 목표심박수가 실제 부하보다 낮게 설정될 수 있다. 약물 복용력을 확인하고 운동자각도나 호흡가스분석을 병행해 강도를 교차 검증해야 한다.
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