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학습 자료 둘러보기 →옆누운자세에서는 척추의 비틀림이 가장 흔히 놓치는 문제이다. 아래쪽 어깨와 골반은 침상에 고정되지만 위쪽 팔과 다리는 중력에 의해 앞쪽으로 쏠리면서 척추뼈 사이에 회전 스트레스가 걸린다.
주요 정렬 문제는 목의 옆굽힘, 팔의 안쪽돌림, 넓적다리의 안쪽돌림, 척추의 비틀림이다. 팔과 다리는 모두 가쪽돌림이 아닌 안쪽돌림 방향으로 무너진다.
척추 비틀림을 줄이려면 위쪽 다리를 아래쪽 다리보다 약간 앞에 구부려 골반이 앞으로 과도하게 돌아가지 않도록 해야 한다. 체위 변경 시 2시간마다 자세를 바꾸고 허리뼈의 회전 스트레스를 관찰한다.
장기간 부동 환자에서 옆누운자세를 유지할 때 척추 비틀림으로 인한 허리 통증이나 불편감이 발생할 수 있다. 팔과 넓적다리의 돌림 방향을 혼동하지 않도록 안쪽돌림임을 정확히 기억해야 한다.
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