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학습 자료 둘러보기 →두 명의 간호사가 환자를 옮기는 방법
가능한 한 대상자 가까이 서고, 기저면을 넓게 하고 관절을 굽힘시켜 안정성을 증가(30 cm 정도 두 다리를 벌린 자세)시키며, 침상의 높이를 허리 수준으로 조절하여 중력중심을 낮게 한다. 대상자의 턱을 몸 쪽으로 굽힘한 자세를 유지한다. 들어 올릴 때 볼기와 다리의 근육 사용(무릎과 볼기를 구부린 자세)하고 두 팔과 다리에 무게를 할당하여 등의 피로를 감소시키며 밀기보다는 잡아당기고 움직이는 방향으로 향해서 척추의 비틀림을 방지한다.
환자 가까이 서서 기저면을 넓히기 위해 양발을 어깨너비(약 30cm)로 벌리고, 무릎과 엉덩관절을 굽혀 무게중심을 낮춘다.
들어 올리는 힘은 볼기와 다리 근육에서 나와야 하며, 등 근육 사용을 피한다. 환자의 턱은 가슴 쪽으로 당긴 자세를 유지한다.
침상 높이는 허리 수준으로 조절하고, 간호사는 이동 방향인 침상 머리 쪽을 향해 서서 척추 비틀림을 방지한다. 밀기보다 잡아당기는 동작이 허리 부담을 줄인다.
환자가 침상 아래로 흘러내리는 migration이 반복되면 간호사의 허리 손상 위험이 누적되므로, 슬라이드 시트 등 마찰 감소 보조기구를 적극 활용한다.
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