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학습 자료 둘러보기 →| 구분 | 올바른 적용 | 잘못된 적용 |
|---|---|---|
| 기저면 | 두 발을 30 cm 정도 벌려 넓게 선다 | 두 발을 모으고 선다 |
| 환자와의 거리 | 가능한 한 환자 가까이 선다 | 환자로부터 멀리 선다 |
| 근육 사용 | 길고 강한 다리·팔 근육을 사용한다 | 등 근육을 주로 사용한다 |
| 힘의 방향 | 밀거나 당기는 동작을 이용한다 | 환자를 들어 올린다 |
| 몸통 근육 | 복부근육을 수축해 몸통을 안정시킨다 | 복부근육을 이완한다 |
환자 옮길 때는 두 발을 30 cm 정도 벌려 기저면을 넓히고, 무릎과 엉덩관절을 굽혀 중력중심을 낮춘다.
가능한 한 환자 가까이 서서 지렛대 길이를 줄이고, 등 근육보다 길고 강한 다리·팔 근육을 사용한다.
들어 올리기보다 밀기·당기기를 활용하고, 복부근육을 수축해 몸통을 안정적으로 지지한다.
환자로부터 멀리 서거나 허리를 굽혀 등 근육으로 들어 올리면 요추 부하가 급증하므로 피해야 하며, 슬라이딩 시트 등 보조 기구를 적극 활용한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.