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학습 자료 둘러보기 →심한 월경통 환자에게는 무릎가슴자세를 우선 고려한다. 이 자세는 중력 방향을 바꾸어 자궁후굴을 일시적으로 교정하고 골반울혈을 줄여 통증 완화에 도움이 된다.
자궁후굴이 동반된 여성은 월경통과 성교통, 만성 골반통을 함께 호소하는 경우가 많으므로 체위 선택 시 자궁 위치를 함께 사정한다. 무릎가슴자세는 산후운동이나 자궁 위치 교정에도 적용 가능하다.
무릎가슴자세는 호흡과 복압에 영향을 줄 수 있어 심한 호흡곤란이나 복부 수술 직후 환자에게는 적용에 주의가 필요하다. 복부잭나이프자세는 엉덩이를 올린다는 점이 비슷하지만 주로 직장·항문 수술용 체위이므로 월경통 목적과 혼동하지 않는다.
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