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학습 자료 둘러보기 →| 관절 운동 | 정의 | 주요 근육 | 문손잡이 돌리기와의 연관성 |
|---|---|---|---|
| 뒤침(supination) | 손바닥이 위쪽을 향하도록 아래팔을 바깥쪽으로 회전 | 위팔두갈래근, 뒤침근(supinator) | 둥근 문손잡이를 돌리는 핵심 동작 |
| 엎침(pronation) | 손바닥이 아래쪽을 향하도록 아래팔을 안쪽으로 회전 | 원엎침근, 네모엎침근 | 문손잡이를 반대 방향으로 되돌릴 때 사용 |
| 굽힘(flexion) | 팔꿈치 관절의 각도가 줄어드는 운동 | 위팔두갈래근, 위팔근, 위팔노근 | 문손잡이를 당길 때 보조적으로 사용 |
무거운 물건을 갑자기 들어 올린 후 문손잡이 돌리기나 드라이버 돌리기 같은 뒤침 동작에서 심한 통증이 나타나면 먼쪽 위팔두갈래근 힘줄 파열을 의심해야 한다.
손상 기전은 팔꿈치를 약간 굽힌 상태에서 갑작스러운 편심성 부하가 힘줄에 가해지는 것이다. 특히 아래팔이 엎침 상태에서 저항을 받으며 뒤침으로 전환되는 순간 장력이 급격히 증가한다.
기능적 소실은 굽힘보다 뒤침에서 더 두드러진다. 위팔근이 굽힘을 상당 부분 보상하지만, 뒤침은 위팔두갈래근의 고유한 역할이 커서 보상이 어렵다.
보존적 치료를 선택하면 뒤침 근력의 영구적인 저하가 흔히 남을 수 있어, 젊고 활동적인 환자에서는 수술적 봉합을 우선적으로 고려해야 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.