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학습 자료 둘러보기 →| 구분 | 수동적 운동 | 능동적 운동 | 저항 운동 |
|---|---|---|---|
| 근수축 | 없음(외부 힘이 움직임) | 있음(대상자 스스로) | 있음(부하에 대항) |
| 주요 목적 | 관절 유연성·ROM 유지 | 근력 유지·ROM 향상 | 근력·근지구력 강화 |
| 적용 대상 | 허약·무의식·마비 환자 | 자의적 움직임 가능 환자 | 근력 강화 필요 환자 |
| 근력 향상 효과 | 거의 없음 | 일부 있음 | 뚜렷함 |
활동이 어렵거나 의식이 저하된 환자에게는 수동적 운동을 통해 관절가동범위를 유지한다. 근수축 없이 외부 힘으로 관절을 움직여 구축을 예방하는 것이 목적이다.
수동적 운동은 근력 강화 효과는 기대하기 어렵다. 오직 관절의 유연성과 가동범위 보존에 초점을 둔다.
수술 직후 통증이 심하거나 자발적 움직임이 불가능한 단계에서도 안전하게 시작할 수 있다. 이후 능동-보조 운동, 능동 운동으로 단계를 높인다.
능동적 운동, 저항 운동, 등척성·등장성 운동은 모두 근수축이 필요하므로 활동이 어려운 환자에게는 적용이 제한적이다. 근수축이 불가능한 환자에서는 수동적 운동이 우선 선택된다.
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