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학습 자료 둘러보기 →바로 누운 자세에서는 머리·어깨·볼기가 일직선이 되도록 정렬해야 척추의 생리적 만곡이 보존되고 특정 관절에 압력이 쏠리지 않는다. 머리가 돌아가거나 골반이 틀어지면 목·허리 근육에 비대칭적 긴장이 생기고 장시간 유지 시 신경 압박이나 피부 손상으로 이어질 수 있다.
관절은 완전히 펴지 말고 약간 굽힌 상태를 유지한다. 무릎을 완전히 펴면 넙다리뒤근이 당겨져 골반이 뒤로 기울고 허리 앞굽음이 감소하므로, 무릎 아래에 작은 받침을 넣어 생리적 굴곡을 유지한다.
엉덩관절이 바깥으로 돌아가지 않도록 넓적다리큰돌기 두루마리를 넙다리뼈 큰돌기 바깥쪽에 적용한다. 발끝이 바깥쪽을 향하면 하지 정렬이 무너진 신호이다.
휠체어에 앉은 대상자는 체중이 좁은 면적에 집중되므로 침상 기준인 2시간보다 더 짧은 간격으로 체중 이동을 시행해야 한다.
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