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일상생활에서 발생하는 스트레스 요인에 노출된 후 3개월 이내에 증상이 나타나고, 스트레스가 종결된 후 6개월 이상 증상이 지속되지 않는 질환
| 질환 | 촉발 요인 | 핵심 특징 |
|---|---|---|
| 적응장애 | 일상적 스트레스(생활 사건) | 스트레스 후 3개월 내 발병, 스트레스 종결 후 6개월 내 호전 |
| 공황장애 | 특정 스트레스 요인이 필수는 아님 | 예기치 못한 반복적 공황발작과 예기불안 |
| 외상 후 스트레스 장애(PTSD) | 생명 위협 등 극단적 외상 | 침습 증상, 회피, 인지·기분의 부정적 변화, 과각성 |
| 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) | 신경발달학적 원인 | 부주의, 과잉행동, 충동성 — 스트레스가 직접 원인은 아님 |
적응장애는 일상적 스트레스 요인에 노출된 후 3개월 이내에 임상적으로 유의미한 감정적·행동적 증상이 나타나고, 스트레스가 종결된 후 6개월 이상 지속되지 않는 질환이다.
간호사정 시 스트레스 요인의 강도와 반응의 비례성을 확인한다. 같은 사건이라도 개인의 대처 자원과 취약성에 따라 반응 강도가 다르며, 기대되는 정상 반응 범위를 넘어서는 과도한 고통과 기능 저하가 핵심이다.
PTSD와의 감별이 중요하다. PTSD는 생명 위협이나 심각한 신체적 위협을 경험·목격한 외상성 사건이 선행되어야 하는 반면, 적응장애는 일상적 생활 사건으로도 진단될 수 있어 질적으로 다르다.
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