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학습 자료 둘러보기 →| 분류 | 운동 예시 | 혈우병 아동 권장 여부 |
|---|---|---|
| 비접촉·저위험 | 수영, 달리기, 자전거, 하이킹 | 권장 |
| 접촉 가능성 있음 | 농구, 축구 | 신중한 평가 필요, 일반적으로 비권장 |
| 고속·고충돌 위험 | 스키, 스케이트보드 | 비권장 |
혈우병 아동에게는 비접촉·저위험 운동을 우선 권장한다. 대표적으로 수영은 물의 부력이 관절 부담을 줄이고 충돌·낙상 위험이 낮아 가장 안전하다.
권장 가능한 운동은 수영 외에도 달리기, 자전거 타기, 하이킹, 소프트볼 등이 있다. 접촉 가능성이 있는 농구·축구는 신중한 평가가 필요하며 일반적으로 비권장된다.
고속·고충돌 위험이 큰 스키나 스케이트보드는 낙상으로 인한 관절 출혈과 두부 외상 위험이 높아 피해야 한다.
운동을 완전히 금지하면 오히려 근력·유연성 저하로 손상 위험이 커질 수 있다. 숙련된 의료진의 개별 평가를 거쳐 안전한 활동을 적극 권장해야 한다.
학습 참고용입니다. 실제 임상은 최신 지침과 소속 기관 프로토콜을 따르세요.