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학습 자료 둘러보기 →•가임기 여성은 매월 월경이 끝난 직후 시행하며 폐경기 후에는 매월 일정한 날짜에 시행한다.
•손가락을 이용해 액와부위와 유방 전체를 촉진하며 검진하는 쪽 어깨 밑에 베개를 괴어 유방을 편평하게 하고 팔은 머리 위로 올린 자세를 취한다.
가임기 여성은 월경이 끝난 직후 유방이 가장 부드러울 때 시행하도록 교육한다. 배란기나 월경 전에는 유방이 단단해져 촉진 정확도가 떨어진다.
폐경 여성은 월경 주기가 없으므로 매달 같은 날짜를 정해 시행하도록 한다. 예를 들어 매달 1일처럼 기억하기 쉬운 날짜를 선택하면 검진 습관화에 유리하다.
촉진은 손바닥이 아닌 손가락 끝마디(검지·중지·약지)를 이용해 원을 그리듯 눌러야 한다. 촉진 범위는 유방 전체와 액와 부위를 모두 포함한다.
바로 누운 자세에서 검진하는 쪽 어깨 밑에 베개를 괴고 같은 쪽 팔을 머리 위로 올려 유방을 편평하게 펼친 상태에서 촉진한다.
베개 위치와 팔 방향을 반대로 가르치지 않도록 주의한다. 검진하는 쪽 반대편 어깨에 베개를 괴면 유방이 처져 촉진이 어려워진다.
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