•Uric acid 결석인 경우 소변의 퓨린 내용물을 감소시켜 결석 형성을 예방하기 위해 퓨린 식품의 섭취를 피한다.
•Calcium 결석인 경우 산성소변을 줄이고 칼슘침전을 예방하기 위해 고단백 식품의 섭취를 줄인다.
•Calcium oxalate 결석인 경우 소변의 수산함량 감소를 위해 수산 식품인 시금치 섭취를 피한다.
•Cystine 결석인 경우 하루 3 L까지 경구로 수분을 섭취하여 소변을 희석해 cystine 결정체가 생기는 것을 예방한다.
| 결석 종류 | 기전 | 식이 원칙 |
|---|---|---|
| Uric acid 결석 | 퓨린 대사 산물인 요산이 산성 소변에서 결정화 | 퓨린 식품(내장, 멸치, 맥주 등) 제한 |
| Calcium 결석 | 고단백 식이가 소변 칼슘 배설을 증가시키고 산성화 유발 | 고단백 식품 제한, 적정 칼슘 섭취 유지 |
| Calcium oxalate 결석 | 수산(oxalate)이 칼슘과 결합하여 불용성 결정 형성 | 수산 함량 높은 시금치, 땅콩, 초콜릿 등 제한 |
| Cystine 결석 | 시스틴뇨증에서 시스틴이 소변에 과다 배출되어 결정화 | 수분을 충분히 섭취해 소변 희석 |
요로결석 산통은 결석 이동으로 요관벽이 수축하고 내압이 상승하며 발생하는 내장성 통증이다. 급성기에는 morphine sulfate를 정맥으로 투여해 빠르게 통증을 완화하고, 투여 후 호흡 억제, 저혈압, 진정 정도를 모니터링한다.
결석 성분별 식이 원칙: Uric acid 결석은 퓨린 식품(내장, 멸치, 맥주) 제한, Calcium 결석은 고단백 식품 제한, Calcium oxalate 결석은 시금치·땅콩·초콜릿 등 수산 식품 제한이 필요하다.
Cystine 결석은 수분 제한이 오히려 소변 농축을 유발해 결정 형성을 악화시키므로, 하루 3L까지 경구 수분을 섭취해 소변을 희석해야 한다.
결석 종류와 무관하게 충분한 수분 섭취는 모든 요로결석 환자의 기본 예방 전략이다. 재발률이 10년 내 최대 50%에 달하므로 수술 후에도 수분 섭취와 식이 자기관리를 지속하도록 교육한다.
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